Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades. Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa. Edad recomendada: Adultos BENITO CRISTINA Cristina Benito es economista y Master in Company por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley, así como auditora en su gobierno autonómico. Ha recorrido cincuenta países para explorar nuevas formas de salir adelante en el día a día.