Si bien la angustia forma parte de nuestra esencia y nos advierte frente a situaciones de peligro. se puede volver dañina cuando nos paraliza. Por esto. lo importante es poder comprender el mensaje que quiere transmitirnos y tomar el impulso para superarla.En este libro el autor aborda los diversos aspectos de la angustia. tanto los constructivos como los destructivos. y presenta. desde una perspectiva psicoterapéutica y espiritual. los modos en que se la puede enfrentar.