La agenda del bienestar marca un nuevo rumbo: propone ideas y hábitos innovadores para abrir nuevas puertas y adaptarse a las circunstancias que tocan vivir. Así lo explora una vez más Sebastián Campanario en esta obra. El experto realiza un recorrido por las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente. Todas estas disruptivas técnicas son consideradas por el autor como el motor de la economía de este siglo y corren con la ventaja de que se pueden entrenar y mejorar.